 |
De 3 compartimenten van het menselijk lichaam.Total Body Weight = Fat + LBM LBM = ECM + BCM Fat TBW = Total Body Water. Is verdeeld over ECM en BCM |
1. Fat Mass = vetmassa
Deze vormt de opslagplaats van energie en in vet oplosbare vitaminen. Deze energiebron wordt aangeboord op het moment dat het lichaam in beweging komt. Tevens speelt vet een belangrijke rol bij de temperatuurregeling en bescherming van organen.
2. ECM =Extra Cellulair Mass
Het ECM vormt het steun- en transportcompartiment dat bestaat uit het grootste deel van het steunweefsel, weefselsappen en vloeistoffen buiten de cellen.
Deze weefsels zijn niet tot nauwelijks betrokken bij de stofwisselingsprocessen van het lichaam, ze gebruiken geen zuurstof en produceren geen koolzuur.
3. BCM = Body Cell Mass
Het BCM vormt het functionele compartiment waarin het hardst wordt gewerkt, hier vinden de meeste stofwisselingsprocessen plaats met het grootste zuurstofverbruik., Koolzuurproductie, oxidatie van glucose en eiwitvorming zorgen hier voor een hoge activiteit.
BCM bestaat ongeveer voor 60% uit spierweefsel, 20% orgaanweefsel en 20% uit rode bloedcellen en steunweefsel.
BCM is de som van alle cellen die actief zijn in de metabole processen en maken bij volwassenen met een gezonde voedingsstatus voor ruim 50% deel uit van de Lean Body Mass.
