 |
Invloed van het licht via onze ogen. Het licht beïnvloedt zowel ons fysiek leven, gevoelsleven als ons mentaal leven. |
Ons oog telt 137 miljoen fotoreceptoren waarvan 130 miljoen staafjes zijn en 7 miljoen zijn kegeltjes. Staafjes stimuleren het zien in schemerlicht, het kleurloos zien en het zien van beweging. Kegeltjes zorgen ervoor dat we scherp zien en zijn verantwoordelijk voor de discriminatie tussen de kleuren. Deze fotoreceptoren zetten licht om in elektrische impulsen die naar de hersenen worden gestuurd met een snelheid van 370 km per seconde. Deze impulsen gaan gedeeltelijk naar de visuele cortex voor beeldvorming en een ander deel gaat naar de hypothalamus.
Wij denken dat we ogen hebben om scherp te zien. Dat is slechts één aspect. Gezichtsscherpte is slechts een klein aspect van dat dynamische proces dat we "zien" noemen. Ogen zijn de spiegels van onze geestelijke en fysieke gezondheid en vertellen ook iets over onze mentale ingesteldheid. In 1970 is de wetenschap erin geslaagd om definitief te bewijzen dat het licht van de ogen niet enkel dient om scherp te zien, maar dat een groot deel van dat licht wordt gestuurd naar de hypothalamus. Licht heeft dus zowel visuele als non-visuele functies.
De hypothalamus
Het Centraal Zenuwstelsel (CZS) laat ons toe om willekeurige bewegingen te maken, zoals oogbewegingen. Het Autonoom Zenuwstelsel (AZS) is verantwoordelijk voor de niet-willekeurige bewegingen, zoals de pupilreflex. Dit AZS bestaat uit het sympathisch en het parasympathisch ZNS. Het sympathisch ZNS activeert hartslag, ademhaling; het parasympathisch ZNS inhibeert deze functies. Bij stress stijgt bloeddruk, ademhaling, hartslag... hetgeen toe te schrijven is aan het sympathisch stelsel. Om evenwicht te scheppen in ons lichaam reageert het parasympathisch systeem. Zo worden we geestelijke en lichamelijk in evenwicht gehouden. Maar waar haalt het AZS deze informatie vandaan? Het AZS neemt deze informatie uit de hypothalamus, die zelf het licht van de ogen ontvangt. Aldus ontvangen de ogen het licht. Dat licht geeft deze informatie door aan de hypothalamus. En deze hypothalamus beïnvloedt zo het AZS. Op deze wijze beïnvloedt het licht onze fysieke en geestelijke toestand.
Verder wordt deze informatie die de hypothalamus ontvangt ook gebruikt om de secreties van de hypofyse te controleren. Hieruit volgt dan de verantwoordelijkheid van de hypothalamus voor ons endocrien systeem die onze fysieke en chemische precessen reguleert door afscheiding van chemische boodschappers, hormonen genoemd. Deze hormonen worden via de bloedstroom in ons organisme gestuurd en ons organisme reageert zowel geestelijk als lichamelijk op deze hormonen.
Op deze wijze beïnvloed het licht ons evenwicht tussen onszelf en de omgeving en ook ons evenwicht binnen onszelf. Licht is dus verantwoordelijk voor de harmonie tussen mens en omgeving en voor de harmonie binnen de mens zelf. Licht beïnvloedt zowel de uiterlijke als de innerlijke visuele wereld.
Ten derde beïnvloedt de hypothalamus de epifyse. In de yoga wordt de epifyse gezien als het derde oog dat ons in eenheid brengt met het universum. Ook dit werd door de wetenschap achterhaald. De epifyse reageert op licht en duisternis en zorgt ervoor dat wij voeling krijgen met de verlenging of verkorting van de dagen en met de afwisseling van de seizoenen. Dit verklaart waarom dieren een dikke pels krijgen of ruien of waarom ze naar andere streken vertrekken. Zij voelen instinctief aan, omdat ze via de epifyse met de natuur zijn verbonden, wanneer de seizoenen beginnen te veranderen. Dieren die leven ter hoogte van de evenaar hebben een relatief kleinere epifyse dan dieren die verder van de evenaar leven.
De epifyse is tevens een klier die melatonine afscheidt. Melatonine wordt vooral in de donkere momenten afgescheiden. Het bereikt zijn piek rond middernacht. Onderzoeken op muizen heeft aangetoond dat melatonine hogere activiteiten veroorzaakt en ook een langer leven. Melatonine speelt ook een rol bij reductie van stress.
