Specialist in het bestrijden van welvaartsziekten

Algemeen voedingsadvies


Gezonde voeding bestaat uit:

Vast voedsel:
     1. Dierlijk vet en vlees/vis (nummer 1 voeding).
         Verzadigd vet is onze natuurlijke energiebron. meer uitleg >>

     2. groente. Meer uitleg >>

     3. Fruit. Meer uitleg >>

     4. Klein beetje noten en zaden.

Eet pure en onbewerkte voeding zonder toevoegingen.

Drank:
     1. Water (Water is voor het zuiveren van het lichaam. Verzadigd vet zorgt voor de hydratatie.)

Extra:
     1. Gebruik Keltisch zeezout om uw eten op smaak te brengen.
     2. Drink water met Keltisch zeezoutoplossing ter aanvulling. Bijvoorbeeld 2 glazen smorgens op de nuchtere
         maag en 2 glazen voor het slapen gaan. Recept Keltisch zeezout oplossing >>
     3. Gebruik een goede brede multivitaminen ter aanvulling op uw dagelijkse voeding.

Voedingspatroon:
Een mens eet van natura als hij honger krijgt. Daarna gaat hij rusten zodat alle energie besteed kan worden aan de vertering van het voedsel.
Rusten na het eten is in de huidige maatschappie bijna niet meer toepasbaar. Eten als wij honger krijgen is wel een regel die nog steeds toepasbaar is.

Het klinkt erg eenvoudig en dat is het dus ook. De moeilijkheid zit in het veranderen!

Veranderen vraagt aandacht en inzet