adres
6717 AJ Ede (Gld)
BEL: 0318-690334
WhatsApp contact
Openingstijden
Maandag t/m vrijdag
van 09:00-17:00 uur
Openbaar vervoer
WELenZIJN is goed bereikbaar via openbaar vervoer. Wij zijn schuin tegenover de Albert Heijn XL te Ede gevestigd, en bieden gratis parkeergelegenheid voor de deur. Zowel bushalte Einsteinstraat als bushalte Albert Heijn XL bevinden zich op korte loopafstand
Volg ook onze waardevolle berichten op facebookAlgemeen voedingsadvies
Gezonde voeding bestaat uit:
Vast voedsel:
1. Dierlijk vet en vlees/vis (nummer 1 voeding).
Verzadigd vet is onze natuurlijke energiebron. meer uitleg >>
2. groente. Meer uitleg >>
3. Fruit. Meer uitleg >>
4. Klein beetje noten en zaden.
Eet pure en onbewerkte voeding zonder toevoegingen.
Drank:
1. Water (Water is voor het zuiveren van het lichaam. Verzadigd vet zorgt voor de hydratatie.)
Extra:
1. Gebruik Keltisch zeezout om uw eten op smaak te brengen.
2. Drink water met Keltisch zeezoutoplossing ter aanvulling. Bijvoorbeeld 2 glazen smorgens op de nuchtere
maag en 2 glazen voor het slapen gaan. Recept Keltisch zeezout oplossing >>
3. Gebruik een goede brede multivitaminen ter aanvulling op uw dagelijkse voeding.
Voedingspatroon:
Een mens eet van natura als hij honger krijgt. Daarna gaat hij rusten zodat alle energie besteed kan worden aan de vertering van het voedsel.
Rusten na het eten is in de huidige maatschappie bijna niet meer toepasbaar. Eten als wij honger krijgen is wel een regel die nog steeds toepasbaar is.
Het klinkt erg eenvoudig en dat is het dus ook. De moeilijkheid zit in het veranderen!
Veranderen vraagt aandacht en inzet
